Parto y Movimiento es un método integral de preparación corporal y sensorial al parto, sin carácter sanitario y totalmente compatible con la preparación al parto que imparta tu matrona. Basado en profundos conocimientos anatómicos y en la movilidad pélvica, este método te ofrece un viaje transformador para que explores y reconozcas los recursos naturales que te permitirán transitar el parto de manera segura y consciente. Además está diseñado para acompañarte en cada etapa del embarazo.

A lo largo de nuestras sesiones, te guiamos en una amplia variedad de movimientos, ejercicios y técnicas específicas, adaptadas a los cambios de tu cuerpo durante la gestación. Estas prácticas no solo ayudan a prevenir y aliviar molestias, sino que también preparan tu cuerpo para que, llegado el momento, puedas moverte con libertad y encontrar posiciones familiares que faciliten el descenso y nacimiento de tu bebé.

La metodología vivencial que utilizamos dejará una huella duradera, brindándote mayor confianza en tus capacidades físicas y sensoriales. A través del movimiento, la respiración y las vocalizaciones, aprenderás a estimular tu propia analgesia natural y a encontrar herramientas efectivas para acompañar cada contracción, creando una conexión profunda con tu bebé.

En nuestras sesiones, experimentarás diversas posiciones y movimientos que ayudarán a tu pelvis a adaptarse y mecer a tu bebé durante la dilatación y el expulsivo, ya sea que elijas un parto con o sin epidural. Nuestro objetivo es proporcionarte las estrategias necesarias para que vivas el parto de manera consciente y conectada, potenciando tu fuerza y seguridad interna en este proceso único.